Monday, December 28, 2009

今日もランニング

今日は何もつけずに走ってみた.
亀戸1丁目から新木場駅まで明治通りを通って往復した.
距離は約12km.
昨日より2kmほど遠い.
けど,足に1kgの重りを付けてなかったので,比較的楽だった.
時間は1時間半かからないくらいでした.
それにしても脚が痛いです.

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