でぶ

体重計に乗って再発見があった．
太った．
知ってた．

運動して痩せよう．
今回は目標を設定して，達成するまでやめない．

減ってく様子を実感するために実際に体重を記載していこうと思う．
じゃblog形式．

今日からやる．

目標体重は56kg．
今の体重は74kg．
計算が間違っていなかったら18kgだけ落とせばいいことになる．
とりあえず，1か月で10kg落とすことを目指す．