腹筋中心に(71.1kg)

今週は73kgを目指す週なのに、すでに71kgに届きそう。
減るペースが速い気がしますが、誤差の範囲ですかね。
昨日は、腹筋を主に。

腹筋100回2セット
スクワット50回1セット


体調悪かったせいもあって、食べる量が減ったのも効いているのでしょう。
同じく、酒も飲んでいないので、その辺が効いているのかな。