水増し(73.3kg)

昨夜は水を大量に飲んだので、その分増えてます。
恐ろしい増え方です。

素振りは1本ずつ限界の速度で振るようにしました。
だから、50本で相当筋肉がビンビンきます。

素振り50本6セット