雪が降っている

金沢は雪です．寒いです．良いお年を

Windows 7

Windows7 買って，触ってみました．マルチタッチディスプレイは買ってないですけど．
始まり方がカッコイイ感じです．それ以外の雰囲気はvistaと変わらんような．

帰省完了

昨日出発して，今日，家に着きました．
石川は寒い．東京とはちゃうで．道路に雪があったで．

寒すぎて夜走る気になれない．服買おうって気持ちになります．

帰省準備

一回もどります．
車での移動なので，どれくらい時間がかかるかいまいちわかりません．
脚が痛いです．筋肉痛です．
では，良いお年を

体は痛いが，振りは良い(200)

走りの効果で，体が痛いのだけれど，素振りしてみると，それはそれで結構良い振りができてる．
不思議だが，そういう結果です．

今日もランニング

今日は何もつけずに走ってみた．
亀戸1丁目から新木場駅まで明治通りを通って往復した．
距離は約12km．
昨日より2kmほど遠い．
けど，足に1kgの重りを付けてなかったので，比較的楽だった．
時間は1時間半かからないくらいでした．
それにしても脚が痛いです．

今年の仕事終了

今年最後の出社日を終えました．
仕事の疲れではない疲れで体が痛かったです．
いやーまいった．いきなり10kmも走るもんじゃないね．

熱い(200)

竹刀振るだけでいつも以上に熱くなる．
走ったからか，体が目覚めたような感じがする．
めちゃくちゃ燃やしてまっせ，という感じ．
あちー．

1時間走った

亀戸から新砂二丁目まで明治通りに沿って走った．片道約5kmで，往復約10kmを1時間で走った．
両足には，1kgずつ重りを付けたが，違和感なく走れて，意外と余裕だった．
風は冷たかったが，体が熱かったため，ちょうどよい気がした．
このペースで5時間走るとフルマラソンを余裕で完走できる．マラソンの大会では重りなんてつけないからもっと余裕な気がする．

2kgのダンベル持って走るより，よっぽど楽だった．これには驚いた．

不摂生から逆転する 最終日夜

ヨーグルト食ってから，豚丼食った．
もう言い訳はしません．ただおいしかった．それだけで精神衛生上満足な結果だと思う．
さて，不摂生逆転の仕上げとして，走ってきます．
今日はダンベルを持たずに，足に重り1kgずつ付けて走ろうと思います．

願書提出

博士課程の願書を出してきました．
書留速達．

不摂生から逆転する 最終日昼

昼はゴーゴーカレーを食いました．
カツカレーうまかったなぁ．
カロリー過多で不摂生な感じがしますが，まぁ精神エネルギー吸収という意味で，良しでしょう．精神エネルギーというのは，ドラクエでいうMPみたいなもんで，魔法とか特技が使えるようになります．はい，ということで，元気になりました．

不摂生から逆転する 最終日朝

ヨーグルト生活二日目にして，最終日です．
短期での不摂生から逆転はかなり難しい，と思いました．

不摂生というのは，健康を害することをいいます．
どうすれば不摂生ではなくなるのかというと，健康を害することをしない，ということになります．
しかし，健康に害することをしない，だと短期的に改善することが難しく感じます．こういった類は，長中期的であってこそ改善できたと言えるものです．
そこで私は，その中長期的な，健康を害することをしない，の後に訪れる効果のみを短期的に達成できれば，これ不摂生から立ち直った人間という見なしをしようと考えたわけです．結果が良ければそれでよいのです．
中長期的に健康を害することを排除した場合に訪れるのは，腸内状態の改善と体重の減少です．腸内状態の改善は，下痢や便秘，下血などなく，マッハでアレを出せる状態を言います．体重の減少は，ただ体重が減るということのみならず，その前に訪れる効果である，中性脂肪が最適な値になったり，肌がきれいになったり，ということも含めるとします．
腸内状態の改善と体重が減れば，不摂生から逆転できたと言えるのです．

そこで私は，実験的に腸内状態の改善と体重の減少をヨーグルトのみで過ごすというアプローチで攻めようと思いました．
なんせトクホにも認定されている食品ですからね，ヨーグルトは．私の期待にこたえてくれる食材は間違いないと思いました．

で，始めたわけですが，これまた，キツイ．精神的にキツイ．
ひとりでニコニコしながらするネタじゃないです．
ということで，昨日の夜中，ラ王食っちゃったわけです．
これに反省して，今朝は，ヨーグルトとフルーツグラノーラの組み合わせのみにしておきます．

昨日の夜時点で，体重の短期的な減少は期待できないので，そっちはあきらめて，今日はヨーグルトを一食ずつ食べると言うことを続けようと思います．
二日という短期間では，不摂生から逆転するのは難しいことがわかった一日でした．

不摂生から逆転する 初日深夜

腹減ったので，ラ王食いました．
もう完全に不摂生ですよ，夜中にカップめんって．しかも，ハバネロペッパーソース大量に入れて殺意の波動に目覚めさせました．汗が滴るくらいホットでした．
それでも，ちゃんとヨーグルトも食いました．
結構な量食いました．
だから，総合的にみると，ゼロです．ゼロになったと信じたいです．
不摂生から逆転する気はあります．
これからが本番じゃないですか．

真夜中のランニングはやめとこう

ちょっと勉強してたら時間がたちすぎて，ランニングいける時間じゃなくなった．
さすがに年末のこの時間は色々と怖い．ランニングはまた明日にします．

腕がもっこり気分(200)

尋常じゃない疲れを感じる．
バッ，バッって感じで振っているからかなり強力な素振りではあるのだけれど，それでも疲れすぎのような気がする．
が，寝りゃ治るでしょ．
後でダンベル持ってランニングしてこよう．

不摂生から逆転する 初日夜

負けた．
ビビン丼食うた．
でも，ヨーグルト食うけど．

はっきり言って，ヨーグルトだけって無理ですよ．
中学生女子のダイエットみたいな食生活ですけど，これ続けると頭悪くなりますよ．
エネルギー不足で考えるのが面倒になりますよ．

ダメ絶対，オンリーヨーグルトダイエット．

不摂生から逆転する 初日昼

昼は結局，ヨーグルトにフルーツグラノーラ混ぜて食べました．
そのあと急に眠くなって，2時から5時前までぐっすり，あっちの世界に持ってかれました．
喉がからからで起きたんですが，この状態って逆に体に悪いんじゃねーのと．もしかして，この眠気の原因はヨーグルトばっかり活動するエネルギーが足りないのではないのかと，思うわけです．
夜は何食おうかな．
場合によっては，主はヨーグルトという縛りをなくすかもしれません．
目的は調子が良くなることですから．

不摂生から逆転する 初日昼前のコメント

ヨーグルト主体にしたごはん料理を探してしまう．
ヨーグルトで今日と明日を過ごすと言ったばかりに，炭水化物へのアクセスがずいぶんと悪くなった．
んーー，ヨーグルトカレーってありなのか．なしなのか．いや，なしだよな．

この精神状態では，ヨーグルトが主体とかいって，牛丼買ってきて，ヨーグルトと混ぜるという悲劇を生む可能性がある．
ヨーグルトにコーンフレーク混ぜたり，その程度になることを予想していたのに，なぜこんなことを始めてしまったんだ．
一食終わった時点で，これって二日持たないな．

さーて，昼は何を食おうかな．

不摂生から逆転する 初日朝

最近の不摂生が祟って調子がすこぶる悪い．
ということで，今回の土日はヨーグルトで回復しようと思います．
朝から晩まで3食ヨーグルトのみ，という完全武装で行こうと思います．
まぁ，ヨーグルトのみと言っても，ヨーグルト単体ではなく，ヨーグルトに何かを混ぜることは許しています．主体がヨーグルトならOKということで．

今，朝の分のバナナヨーグルトを食べたところです．
すでに，腹が減りそうな予感です．

マメがまた(200)

両手にマメができている．
左手には，中指，薬指，小指の3本の付け根にそれぞれ小，大，中の順で並んでいる．
右手には，同じく，中指，薬指，小指の3本の付け根に，だが，大中小の順で並んでいる．

某野田氏

某野田氏と飲みました．
彼は相変わらず酒強いですね．頭おかしいとしか思えません．

今日行った舞桜という店，かなりおいしい料理が食べれました．まぁ値段は高いんですけど．
まぁ，そういうことでメリークリスマス．

筋肉痛(200)

今日は昨日のダンベルランニングでの筋肉痛が残っています．が，結構まともに振れました．肩が痛いけど．

走ってきた

2kgのダンベルを両手に持って30分走ってきました．
さすがにふらふらになりました．
しかし，このままじゃフルマラソンは完走できません．徐々に時間も距離も長く走れるようにしたいです．

ジャージで素振りすると気持ちがいい(200)

ジャージ着て素振りすると動きやすいので力強く気持ちよく振れる．

某店員野田氏に会ってきた

某野田氏にプリンターのこと聞いてきました．
最近のプリンターって1枚刷るのに数秒なんですね．めちゃくちゃ速くてびっくりした．
あと，純正品のインキを使わないで，他社製品のインキを使うと，粒子の大きさが違うから目詰まりを起こしやすいという情報も聞きました．
インキネタでは，染料と顔料で，色のつき方の違いがあり，染料の場合は鮮やかに印刷されるけど，水で滲みやすく，顔料場合，染料ほど鮮やかにはならないが，滲みにくいなどの情報も聞けました．
知っている人なら知っているのかもしれないですけど，さすが店員やってるなぁ，と感心しました．
すごい．

霧島亀戸店のランチ

某カサハラ氏とイケメン選手二人組の某都築と某佐橋とで，霧島というお店に昼飯くいに行きました．
イケメン選手二人はカレーライス，カサハラ選手と私はちゃんこ定食を注文しました．
カレーライスもちゃんこもでかい器に，こんもりと盛られていました．
ちゃんこはとてもうまかったです．めちゃくちゃうまい．
値段は850円とお手頃価格です．
ただ，量がかなり多いので，私はちゃんこ以外のご飯や煮物などの料理をほとんど残してしまいました．
食い終わったあとは，血が胃に集まっていて，頭に血が上がらず，めまいがしました．
今度注文するときは，ちゃんこ定食のご飯と煮物はいらない，と言おうと思います．
通いたくなる店でした．

書いたあと，走る予定

今日は文章を書いた後，走りに行きたいな．
ばぁっと汗を流したい気分ですね．
最近ダンベル持って走ってないから，ダンベル持って走ろう．

準備完了間近

博士後期の受験の件ですが，検定料も振り込み，写真も撮った．もうすぐ完了します．今年中には提出できそうです．

うん，やるね(200)

最低回数を200に設定したらしたで，何気に振れているな．
なかなかすばらしい．
最低これだけやるって決めると動けるものだね，人間．

信じられないくらい寒い(200)

素振り終わった後は息が切れ切れで，熱いため，この寒さがちょうどよいが，一旦時間をおくとびっくりするくらい寒い．

粘膜人間読んだ

飴村行 作 粘膜人間を読みました．
内容は，河童と小学生と大人が肉を飛び散らせながら殺し合うという話です．
はじめから最後まで素直で，世界観が統一されています．この世ではない，別の世界での話になっています．そのため，現実的な不気味さは全く感じませんでした．グロテスクな描写も，敏感な人でなければ問題ない程度だと思います．
なかなか面白いと流れだと思いました．あっさりしてますけどね．

極め向上(400)

昼夜に分けて素振りした．
極めの切れが良くなったような気がする．

休憩

ねてた．といってもそっちではなく，実際に眠るほう．
夕方あたりから，3時間ほど寝てしまった．
やりたいことはいくつかあるのに，それらを追っているとこうして疲れてしまう．
疲れても走り続けることができるならよいが，人間なかなかそうはできていない．
だから休む．
これでいいじゃないかな．
そのうち慣れるからね．

今日から一日一下ネタを心がける

表現力の向上と拡大のため，文章の新境地を探る旅をします．

twitterした

twitterにデビューしました．
http://twitter.com/kaisei3

シグラフあじあ終了

長い四日間が終わった．
今日の午前は，CGALのコースを半分聞いて，アトムの話を聞いた．午後は，Joe Rohdeの話を聞いて，モデリングの話を聞いた．
今日は最高だった．
まずCGALを使おうと思った．これはメッシュのブーリアンとかメッシュ構築とかができるライブラリで，汎用性やデータ構造の説明を聞いただけで，かなり魅力を感じた．使おう．
Joe Rohdeの話は物語の作り方についてだけど，内容は秘密なのだけれど，彼の話し方・プレゼンの仕方が最高だった．これまで聞いたプレゼンで一番素晴らしいと思った．ゆっくりと話し，強調したいことは強く，繰り返して言うし，言葉の韻を踏むし，聞きやすかった．こういうプレゼンを目指そうと思った．デザインされたプレゼンだった．
といった具合に最高でした．
このあと，仲間たちと飲みに行った．テーブルの座席時計回り順でいうと，某宮田先生と某高橋氏，某柿原氏，ざくさん，某せい氏とテーブルを囲んだ．
皆相変わらずのクオリティで，素晴らしかったです．


ザクさんのクオリティの高さを示した写真．

ということで，最高でした．

100本に3分かかっていない(100)

2 - 3分で100本振っていることに気付いた．
明日から200本を最低ノルマとしよう．

丸一日行動②

暦本先生が話すセッションでの質問は，話した内容とあまり関係ないような質問が多かったように思う．
聞き手によって，聞こえた内容が違うということなのかな，と思った．
このセッションで，昔のVRの展示や実験のビデオがいくつか流されていたけど，どれも反応が早かった．10年くらい前でも，バーコード読んで，オブジェクトを描画するだけなら，ほぼリアルタイムだということに驚いた．

論文で名前をみたことがあるけれど，それがどんな顔なのか知らないことが多い．
Shape Analysisセッションで，アメンタが質問するために名乗って，はじめてその人がアメンタだと知った．

とにかく疲れた．

振ってない(0)

昨夜は振れなかった．

軽く振れる(100)

集会の疲れもありますが，振っています．
続けているおかげで，竹刀が軽いです．
二ヶ月前では，こんな風にはいかなかったでしょう．
続けることですね．
実力がつくよりも，馴染むほうがいいのかもしれません．

丸一日行動

朝から夜までしぐらふあじあでした．
朝から昼は，論文セッションを聴講して，夜はComputer Animation Festicalを見てました．どれも素敵なセッションです．

昼間は，ポスター発表でしたので，作ったポスターの横に立っていました．
色んな人と話ができたのでよかったです．

夕方に来年の研究概要を宮田先生に見てもらって指摘をもらいました．時間もないので，すぐに直したいと思います．

色んなことしたので，とにかく疲れました．

背中回復(150)

背中の筋肉痛が治った．
柄を持つ手の間隔が狭くても十分ふれるようになってきた．
間合いが伸びる技もこれでまた打てるようになったかな．

HoppeとLoopと並んだ

SIGGRAPH ASIA 2009に参加して良かった．
ついにHoppeとLoopと並ぶことができました．
実力じゃなくて，物理的に並んだのですが．

感激しました．
握手とかしてもらったりして．
緊張して声とか手とか振るえてしまいました．

Technical Papers Fast Forwardで，某柿原氏と某せい氏が前のほうにいるからおいで，というメールを送りつけてきたので，私も前のほうに行って，彼らの後ろくらいに座ったの始まりです．
このとき，左には，某松藤氏がいて，ちょっと右のほうには某宮田先生がいました．すぐ右には，二人で向かい合いながら盛り上がっている白人男性がいました．そして，座った時には気付きませんでしたが，その二人がHoppeとLoopだったのです．
そのことに気付かずにいると，宮田先生から電話がかかってきて，君の右手に，Hoppeいるよ，と受話器から聞こえてきました．それを聞いて，右の男性の顔を見ると，確かにwebサイトで見てた顔と同じやつが座っているわけです．
驚きました．まじかよ．というような感じで．
そして，その話している相手はLoopでした．
どういうことよ，と思いました．

このチャンスを逃すのも惜しいので，ビビりながらも話しかけました．
大したことは話していないですが．
でも，こんな時のために，もっとまともな英語は常に準備しておかなきゃなとは思いました．

とにかくこのとき，ビッグネーム二人と肩を並べたわけです．
本当に感激しました．
並んでいることに気付いて電話してくる宮田先生にもさすがだな，と感銘を受けました．私もあんなふうに心に余裕がある大人になりたいです．

以上のように刺激的な時間を体感して，会社で素人に毛の生えたような人たちと話していてもいかんなと，このままじゃ腐ってしまうな，と思いました．
別の求めるなら，求めるで自分に厳しくいなければならないし，会社にいるなら，いるで強く生きなきゃならないな，と．

この出会いは，最高の思い出になりました．
ありがとう．



並んだ写真．あまりにも緊張したため，微妙な笑顔になってますね．

興奮

興奮して寝れない．
明日，会場まで無事着けるか楽しみ．
会場に向かうまでのタイトなスケジュールも楽しみ．

背中の筋肉が痛む(100)

筋肉痛が影響した．
背中がぎゅっとして，心に余裕がなくなる．

体痛い

素振りなのか，別の筋トレなのか原因が特定できないけど，背中が筋肉痛．
どういうことこれ．

それにしても，明日が楽しみ．ついに，しぐらふあじあ2009が開催だぁ。

二重のマメ(200)

左手の掌のど真ん中に，マメができてて，その奥にさらにマメができた．
ぶんぶん振っていたからか，今日も肩が抜けそう．

研究概要やっと書けた

ここ2週間ほど，書いたり消したり，また書いたりしていた研究概要が一通り書き終えた．
願書の提出までもうあまり時間ないので，余裕はぶっこけないが，一日寝かせて，見直して，最後に修正して終わろうと思う．
あとは写真を取って，金払って，まとめて提出だ．

組織が金払ってくれないってわかっていたら（まだ確定してないけど），TOEICをもうちょっと真面目に受けて，給付金付きのコース狙ったな．アナウンス聞いたときは，忙しかったし，望みが高かったから気にしてなかった．自業自得ですね．
修了したらその分稼ぐとしよう．

珍しく前向き日記．

重い感じ(200)

今日は極めを意識して，素振りをしてみた．
剣先に重みがある良い素振りができた．

実践から離れているので，自分がどうなっているか確かめたいところです．

茶が飲みたい季節

茶が飲みたいのに，コーヒーしかない．

ブラックジャックハンマーゆうじろうを思い出してしまった．
http://keisuwabe.shikisokuzekuu.net/page042.html

カスタードクリームの今川焼

カスタードクリームの今川焼をひさしぶりに食べた．
ウマカッタ
ロボットになったホーマーシンプソンがドーナッツを食べてたことを思い出した．

振り上げ練習中(200)

振りおろしだけではなく，振り上げも意識して素振りするのは，なかなか厳しい鍛錬です．

一朝一夕で強くなるものではないですね．
継続は力ですよ．

アメリカンコーヒー色

今日淹れたアメリカンコーヒーは，熟成期間が長いウィスキーのような褐色です．
ロックグラスに注ぐと，まるで50年物を飲んでいるような気分になります．

昨夜は遅かった(0)

昨日は色々あって，遅くなってしまった．
それで素振りもしていないし，今朝予約していた歯医者も行っていない．
なんでもまとめてやると他にも支障がでるときがある．それが身にしみてわかりました．

振り上げ(150)

振り上げを意識したら，とたんに難易度が上がった．
めまいがするくらい．
構えの状態から，一挙動で人を斬ることを考えると，この動作の鍛錬はなかなか効果的に思える．
これまで，こんなに大振りで，かつ一挙動で人を斬り続けることなど考えなかっただけに，まだまだ奥深い世界が残っていました．

かばん

今日は久々にダンベルを鞄に入れて通勤した．
2kgだったから大して重たくなく，むしろちょうどよいくらいだった．
機動性を考えてダンベルを抜いたのだけど，やっぱりあったほうがしっくりくる．
しばらく入れておこうと思う．

振り上げが遅いかな(150)

ぼちぼち振れてきたのですが，まだ一挙動が遅い気がします．
振りおろしは良い感じなので，振り上げが遅いのだと思います．
肩周りの強化で振り上げと振りおろしの瞬間を速くしようと思います．
一朝一夕では無理でしょうけど．

クリスマスキャロル見てきた

ディズニー映画 クリスマスキャロルを3Dで見てきました．某さなさんとその嫁と3人で．
映画の内容は，けちなおっさんが，とんでもない体験をして，寛大になるという話です．
おっさんの性格を変えることの困難さを見せてくれる映画でした．

3Dですが，メガネをかけて行ったので，二重メガネで映画を見ました．
かなり浮き上がって見えました．
でも，3D酔いも疲れも感じました．

2時間の映画でしたが，あっという間に終わった気がするくらい面白かったです．色つきの夢を見ているような気分になりました．

ザワさん

いつでもザワさんはクオリティが違います．

寮の浴場は結構広めで，明りが半面ずつに別れています．別れているのですが，だいたい浴場を使うときは，一人でも全面の明りをつけて使います．
でも，今日，私が風呂に入ろうとした時は，半面しか明りがついていませんでした．誰か消し忘れたのかな，と思って，浴場をのぞいてみると，ザワさんが鎮座しておられました．
「ザワさん，なんで電気つけないの？」
「半分しか使わないから」
この問答で，さすがザワさん，レベルが違うなと思いました．

彼はほとんど食べないし，飲まないし，電気も無駄にしないように努めるし，かなりのエコ属性を持っているのです．

手が痛い(170)

左右どちらの手も痛い．
ちょっと回復を待とうと思う．

急ぐ

今日は寝れそうにないくらい余裕がない．
しかし寝ないとなると余裕がある．
時間とはそういうのもなのか．

素直に振れるようになってきた(200)

ようやく，竹刀が軽く感じてきた．
日に日に感覚が変わるのが素振りの面白さなのかもしれない．相手をぶち殺すことしか考えずに剣道やっていたころには気付きもしなかったことだ．

手が冷たい

手が冷たいって，別に死人の手を触った感想じゃないです．
自分の手が冷たいということです．
今日も寒かったです．
私は冷え性ではないですが，さすがに手が冷たくなりました．

そういえば，発表の準備をさぼっていたら，気付いたときにもうピンチで，ポスター作りが来週に迫ってきています．
ボチボチやっていこうと思います．
しかし年末になると色々とやることが溜まってて，なんとなく苦しくなります．

話は変わって，先輩とこんな話をしました．
真面目な人は，いい加減なことをせずに誠実に努力します．
頑張る人は，自分の思いを果たすために努力します．もしかしたら，頑張る人は，自分勝手に不真面目な努力をしているかもしれません．
どちらがいいのでしょうか．

私の中の答えは出ています．

剣士体型(200)

レベルを一定以上に保ったまま素振りができている．
体も剣士らしくなってきた．
あとでランニングしようと思う．

失敗カクテル

ウィスキーとベルモット，ジンジャーエールを混ぜるとまずい

満腹

ひさしぶりに満腹超える食事した．
just a man, i am not a hero.

北杜50.5なかなか良い

北杜50.5を購入．
50%越えの和製ウィスキーが飲みたくて，酒屋をうろつきました．
で，見つけたのが北杜50.5．
ロックで飲んでみるとなかなか甘くて，うまい．
度数が高いのに，それが気にならないくらいでした．
香りも良く，お買い得な酒でした．
ジャパニーズはバーボンやスコッチとは違ったうまみを感じれます．
それが何なのかはまだ表現できませんが，おいしい違いがあります．

寒さ対策

さみー．
部屋でもセーター+靴下+マフラー．
でもその下はタンクトップ1枚．

寒いので，さらに重ね着しようか迷い中．
迷わず着れよ，と思うかもしれないが，寒いから服を着るというのは安直だと思う．温まる手段はほかにもいくつもある．暖房付けるなり，運動するなり，風呂入るなり，飯食うなり，コーヒー飲むなり，いっぱいある．
でも，
重ね着は息苦しいし，暖房付けると気分悪いし，運動すると疲れるし，風呂に入る準備しなきゃならないし，飯食いに行くのに外でなきゃならないし，コーヒーはすでに飲みまくってるからこれ以上飲んだら気持ち悪いし，嫌なことを並べたら八方ふさがり．
だから迷う．

ただ迷った挙句に何もしないというが，もっともダメな結論だということははっきりしている．

まぁまぁ(150)

日に日に体が素振りに慣れていくのがわかる．
腕の内側が痛いが，まぁ誤差の範囲ということで，気にしないでおこう．

黒ビールの泡

久しぶりに黒ビール買いました．
帰宅後，さっそくグラスに注ぐと，ポコポコとキメの細かい泡が発生．
そしてまたその泡が消えない．すばらしい．
黄金のビールでは，こんなに簡単にキメが細かく息が長い泡はできた試しがありません．
なにが関係しているだろうか．

特盛り

吉野家の牛丼特盛りを初めて食しました．
噂通りで，かなり，肉，って感じがしました．
紅ショウガがないと食えないくらいごってりです．

今まで特盛りを避けてきたので，注文するとき少し緊張したのですが，店員は，はい以上ですか，とあっさり答え，奥に引き戻っていきました．
こちらが構えていただけに，あんなにあっさりされると，あぁ，私が避けていたものはその程度のものなのか，となんだか不思議な気分になりました．18歳男子がエロDVD借りに行った時も同じような気分になるのでしょう．

注文の食事が出てくると，それはそれは，大きな器に盛られてた牛肉の煮込みに見えました．
私より後に入って，並盛りを食べていたおっさんは，私が半分食べたときに会計をしていたを見て，私の前にある食事の量を思い知りました．
30分くらいかけて，食べ終わり，店を出たとき，一年に一回以上注文しない，と誓いました．

回復(150)

左の掌は完璧に治って，皮がむけたところには以前より強い皮ができた．
振りもだいぶ速くなった．
なかなか良い状態になってきた．

待ち遠しかった土日

今週は長く感じた．
実際に起きている時間が長かったのだから，長くて当然なのだが，それにしても長かった．
やりたいことはたくさんあるのに，どれもかれも完璧にこなすことなんて難しい．ある程度まで進んだら，次，また進んだら，次というように，時間に追われるのでやっとだった．
だから，日中にやりたいことができる土日が待ち遠しかった．願書の準備もようやく終えそうだし，プログラムも完成しそうだし，ベースの練習もちゃんとできそうだ．
楽しみ過ぎて今夜から，やりたいことマラソンがスタートしそうだ．
飯食って準備しよう．

人を動かす読み返し

カーネギーの人を動かすを再度読み返してみると，ところどころ忘れているところがあった．最初のほうが結構忘れていた．リンカーンのくだりとか．
こうして読み返すことで，また勉強になるし，教えが馴染んできて，理解が深まるのだから，定期的に読み返そうと思う．

この本のすばらしいところは，他人を指摘するくらいなら，自分を指摘して向上に努めることとか，弱点を見せないためにも大声出して牽制したりするような人は弱い人の行動だからやめなさいととか，それとなく心に残る言葉が記されているところだと思う．
私は，書かれた教えをその通りに行動できるように努めようと思う．

じっとしていると肩が抜けそう(100)

疲れていても，やり続ける．

徐々に素振りの切れが増してきた．
素振りの後から，じっとしていると，肩が抜けていくような感覚になるのだが，これはどういうことだろう．

あと，土踏まずが痛い．

寝てた

今日は体が疲れていた．しんどかった．
運動してるときは睡眠をある程度取ったほうがいいと再確認できた．

眠い．

ノルウェイの森 上下 読んだ

村上春樹 作 ノルウェイの森を読みました．
頭に下半身が詰まっている学生が，気になる女と撫でたりセックスしたりする話です．昔の男女はこんな感じだったんだぜ，と訴えております．
サブ的な話で，人間関係のもどかしいところが描写されております．精神が病んでいる人ならこういう行動するだろうなと，想像できる範疇のことをわかりやすく記述してあります．

なんでもいいですが，主人公のワタナベ君が誰とでもやりまくっていますが，普通はそんなにあっさり行きません．1960年くらいの学生の話ですので，もしかしたら，そのころはそうだったのかもしれませんが．
いずれにせよ，いつの時代も性周りの話は，つきないですね．

息がきれぎれ(100)

振り上げと振りおろす間隔を極力短く，かつ，大きな振りで素振りをすることを心がけると，1本1本に重みがでる．
振り上げる瞬間は，片方の足が地面につく直前．振りおろすのは，その足が地面に着いた瞬間．これを心がけると，誰も避けれない殺人剣を振るえる．

素振りで息が切れた．

準備進行中

受験用の研究概要を一通り書いてみたが，あと何回かは修正すると思う．
未来を予想しながら物事を書いているので，正直者の私は，「・・・と予想している」という文言が多くなっている．なんだか息がつまる文章になっている．

まぁ，よい間合いを考えて，今週末には文章を仕上げようと思う．

寝ない．けど寝るわ．

ロックが俺を眠らせてくれないぜ．
と言っても，高見光一郎のように聞くほうではなく，演奏するほう．
集会まで，あと一週間しかない．

ロック以外にも願書準備とか，プログラムとか，執筆とか，読書とかやることいっぱいあるから，寝ない，
といいつつ3時間は寝ようと思う．

足がしびれた

椅子に座っていたら，足がしびれた．

腕太くなった(150)

体が変わりつつある．
できた筋肉になってきた．
やはり基礎が大切．

練習しなきゃ

やべー練習してない．
一週間後バンドメンバーでスタジオ入るが，課題曲一回も練習してない．
そろそろしなきゃ．

寝るのやめようと思う．