やっぱりシェイプアップしない4週目

体重は減っていないけれど，体が締まってきました！！とかなら良いんでしょうけど，それもなくだらだらとしたおっさんたち3人です．
Duさんに至っては，体重計乗る前に，「今は重いから」という言い訳をしています．言い訳は進歩の敵です．

実際，筋トレしてて，私とぐっさんは，筋力と持久力が上がってきたので，体が変わってきているのは確かです．体重に表れるのはもう少し先なんでしょうか．

体重の推移[kg]

	私	Du	GS
8/2	67	89	75
8/3	68	89	75
8/4	68	89	75
8/5	66.5	89	76
8/6	67	89	76
8/7	66	89	76
8/8	66	89	76