鏡で腹筋見た

腹筋を鏡で見ると，プロっぽいピッシリした腹筋になっていました．
やはり腹筋続けていると変わるもんです．
前は体を鍛えていても，ピッシリした感じにはなりませんでした．
回数をこなすって大切なんだと思いました．