じぇblog
Saturday, February 7, 2015
微減(71.6kg)
夜の食事で酒を飲んだ次の日の朝の体重は、若干軽くなるようです。
帰宅後、眠かったので軽く筋トレ。
腹筋100回1セット
素振り100回1セット
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