じぇblog
Tuesday, April 7, 2015
跳ぶと疲れる(72.4kg)
久しぶりに跳躍素振りしたら、結構つらかったので、こういうのは継続しないとだめだと感じました(知ってるけど)。
素振り100本4セット
跳躍素振り100本2セット
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