30分2.5km

土日は確かにかなり距離を移動したのだが、飲みすぎて意識がなかったので、運動という感じでは久しぶりの気がした。

30分で2.5km軽くジョギングした。

ストレスは結構発散できて、かなり快適な気分だ。朝走るのも良いなと思いつつ、お切れる自信がないので、いつも通り夜走ることになるんだろうなと思う。