50分3km

 普通に昨日の疲れも残っていて、走るのがだるかった。

途中かなり歩いたこともあって、時間の割に距離を走れていなかった。でも目的は運動だから、これでよい。どうせ誰かと競争するわけじゃないし。

疲れたしビール飲もう。330だけ。

ただそのあと重要な仕事を二つこなさなきゃならんので、だるくなったら明日にする。