じぇblog
Tuesday, March 1, 2011
筋トレー
ランニング5km30分
懸垂30回
自転車15分
腹筋ローラー10回
ほんの少しだけシャープになってきた感はあります.
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment