じぇblog
Saturday, July 10, 2010
シュッと
コーヒー飲んでから筋トレして,バランス良く小まめに食べて,ファイブミニ飲んでたら,一週間で体重が4kg減った.
健康的にシュッとなれました.
ありがとうございました.
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