肩筋が痛い(200)

最近素振りしていて，体のつくりが変わった気がします．素振りするだけで肩が痛い．ビュッと風を切る音はするけれど，振りに爆発的な破壊力を感じない．
来月から実践に戻るわけだけれど，実際結構ビビってる．