鈍痛

昨日のランニングの効果なのか，骨に近い筋肉がが痛かったが，なんとかやりきった．
骨に近い筋肉が痛いと感じるのは，階段を昇り降りするとき．
なんかグッとくる．
鈍痛って感じ．

今日も調子に乗って走ってこようと思う．
二日連続で走るとどうなるか，ちょいと楽しみだ．
死んでたら更新は朝になります．