じぇblog
Wednesday, December 23, 2009
走ってきた
2kgのダンベルを両手に持って30分走ってきました.
さすがにふらふらになりました.
しかし,このままじゃフルマラソンは完走できません.徐々に時間も距離も長く走れるようにしたいです.
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