カレーとラーメン(72kg)

昨日は食いすぎた。
某味かね食堂でカレーの普通サイズをお願いしたのに、なかなかの量。
半分で腹いっぱいになりました。
また、行こう。

そして夜はまたもラーメン。

食いすぎで頭がおかしくなりそう。

筋トレ。
腹筋100回2セット
素振り100本2セット
クォータースクワット150回2セット

腹筋が固くなってきました。