3週間ぶり？4週間ぶり？

結構時間をあけてしまいましたが、忙しくて忙しくて。

あとで旅行の写真アップします。
体重を測ったら73kgあったので、いよいよ筋トレしようと思います。1週間で68kgまで落として、試合に挑みたいです。がんばるぞー！おー

ということで、プランクチャレンジというのをやってみました。
結果、1分13秒。二回目が1分34秒。
慣れれば結構行きそうな気がします。
毎日20秒ずつ伸ばしていこうと思います。