なんとか腹筋100回4日目

腹筋100回やるぞって言って、初日はやれるが、二日目、三日目が相当つらかった。ずっと腹が痛くて、肉離れしてるんじゃないかという痛みだった。

今日は4日目だったが、休もうかなとも思った。ただできる限りやってみようとやり始めて、なんとか100回達成した。

その代わりウォーキングは今日休んでいる。さすがに無理だった。

とりあえず続けられるだけ続けるけど、ハードなトレーニングしたときは休もうと思う。