50分4.7km

今日も軽く走った。50分で4.7km。

食後だったので、ほぼ歩きのスピードだった。というか、途中何度か止まったし、ぼちぼち歩いていた。が、これまでの記録と見比べると別に遅いわけでもなかった。 ひとえに普段が遅いからだが、適度に運動が続いているということで、良いことともとらえられる。ストレス発散のために継続こそが正義なので、これでよい。

それにしても最近、一気に情報量が増えたので、なかなかに面白い。が、やはり忙殺気味なので、緩急をつけて動いていく必要がある。

とはいっても、自分がやっていることは、いつも通りだったりする。