15分2km

ジョギングらしいジョギングをしてみた。もう少し距離を走ろうと思ったが、雨が降ってきたので終了。

その後は自重スクワット50回を4セットして今日の運動は終わりとした。昼と夜に結構がっつりと肉を食ったので体を動かさないと脂が溜まってしまう。明日はもう少し動ける気がする。