ハイスピードで振ったわ(200)

走っていないからか，体力が有り余っている感じ．
実践に活きるかわからないような大振りで，思い切り振ってみた．かなり速く振れている．肩に疲れは感じるが，以前のような肩が抜けそうな感覚はない．腹筋を使って振った感じがする．