何気に続行中ダンベルランニング

早朝，2kgのダンベルを両手に持って，ランニング．
ダンベル買った時は，2kgで軽すぎないか不安だったが，今じゃ1kgにしておけばよかったと後悔．
関節が痛くなるわけではないから，適切な重量なんだろうけど，ダンベル無い時と比べて半分以下の距離で息がきれて，苦しくなります．
初心者は自信があっても，一番低い数字を選ぶべきだと身をもって知りました．