79.4kg - 3時間52分

79.4kg

腕立て伏せ100回
上体起こし100回

今日の研究時間 3時間52分

外は雨が降り続けていて、少し寒い。
今朝の通勤時、息を吐くと少し白かった。白い息はすぐに空に溶けた。(しをん風)