ランニングの効果なのか

早朝ランニングが効いているのか，ものすごい腹減りやすい．
すごく体調も良いし，やっぱり運動っていいのかも．
頭も冴えるような気がするし．

あれだね．ストレスがあっても，軽い運動をすると気分が晴れるからいいかもね．
それに，なんか知らんけど，すごく気分がいい．

明日は，ダンベルもって走ろう．