背中痛い系

昨日，ブリッジ対決でがんばりすぎたせいか，背中がめっちゃ痛いんですけど，これってどうにもならないのでしょうか．
ちなみに昼にカレー食ったけど治らなかった．カレー食ったら，すぐさま健康になると思ってたのに．